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Cuerpo y mente: haz deporte disfrutando de la naturaleza con la llegada del verano
- DEPORTE
- 26/06/2020
El experto en coaching y personal trainer, el alcalaíno David Fraile, nos sigue aconsejando en esta fase de “nueva normalidad”. Entrenar al aire libre puede aportarte muchos beneficios o más que hacerlo en un gimnasio. Hacer ejercicio en un parque puede resultar muy placentero, aún más si podemos hacerlo rodeado de Naturaleza en el monte,

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