5 consejos para gestionar tus emociones: nueva campaña de Juventud en Alcalá de Henares
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- 07/05/2020
El Ayuntamiento de Alcalá de Henares pone en marcha una Campaña para Gestionar las Emociones dirigida a la población juvenil Aunque es difícil resumir, básicamente los 5 consejos serían los siguientes: 1. Identifica cómo te sientes, ponle nombre y fjate cómo se manifesta en tucuerpo, como un observador desde fuera, sin juzgar. 2.Valida, te sientas
LEER MÁSSe trata de una iniciativa más que surge de forma desinteresada por vecinos que quieren ayudar en esta lucha contra el coronavirus. Cuentan con la ayuda de hoteleros y hosteleros. La historia ya la contamos pero siguen necesitando colaboración ya que reparten comida semana a semana. La iniciativa surgió de la mano de Héctor, Sergio, Zulema…vecinos
LEER MÁSEl Estado de Alarma en España se alargará, como mínimo, hasta el 26 de abril. Profesionales médicos nos dan consejos para afrontar psicológicamente el confinamiento por el COVID-19 Estamos viviendo lo que para la mayoría de nosotros y nosotras es una situación nueva: el confinamiento en nuestros hogares con el objetivo de hacer frente a los
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