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    Consejos para sobrevivir a este invierno sin perder tu estilo

    En el mundo existen dos tipos de personas: las que odian el invierno y las que lo aprovechan para jugar con su estilo, la superposición de prendas, las posibilidades de combinación de texturas y colores, y sobre todo, para aprender por experiencia propia que menos es más cuando se trata de tener un estilo propio.

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  • Siete consejos para disfrutar de una Navidad segura con tu hijo

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    Aunque no soy nada amigo de los tópicos que nos inundan en cada estación, verano, vuelta al cole, astenia primaveral, etc., si me gustaría dejaros unos pequeños consejos para reflexionar y tomar algunas precauciones para disfrutar de unas fiestas navideñas seguras y sin sobresaltos. Un enchufe demasiado expuesto, un árbol de Navidad inestable o las

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  • Prevención de lesiones en el corredor

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    Hace tiempo que el running viene siendo un deporte muy popular y, como ocurre ahora en casi todos los deportes, tanto los corredores asiduos como los principiantes, lo practican de manera  ̈semi profesional ̈ ́. La exigencia personal, esa competencia sana y la falta de preparación sobre todo, pueden ocasionarnos tanto molestias, en el mejor de

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    Es conocido como el “devorador de grasas”, gracias a sus efectos adelgazantes. El té rojo controla el colesterol y los triglicéridos, además de levantar el ánimo. ¿Quieres conocer el resto de sus beneficios? El té rojo tiene su origen en China, y también es conocido como Pu-Erh. Tiene tantos beneficios, que en China era utilizado

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    Hoy en día prácticamente todo el mundo ha sufrido de dolor de espalda en algún momento de su vida. ¡Incluso los niños se quejan de que les duele la espalda! Entre los adultos la queja más común es dolor lumbar y ciático, aunque tampoco se libran de los mismos dolores presentados por los más jóvenes,

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    Si tu también eres de esas personas que no pueden comenzar el día sin una buena taza de café, enhorabuena, estos son los beneficios de tomarlo a diario. Un estudio de julio del 2017 que puedes consultar aquí revela que tomar tres tazas de café al día reduce el riesgo de muerte. Pero además, te

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