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  • Los beneficios de la risoterapia

    Los beneficios de la risoterapia

    Por Inmaculada Bravo (*) Son muchos los beneficios de la risa. Cuando reímos a carcajadas, esas veces que uno se ríe con ganas, que cuando terminas te duele todo el cuerpo, de todos los músculos que has puesto en funcionamiento, que te quedas como nuevo de lo relajado que estas, pues además de eso, nuestro

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  • Maquillaje: Cómo ir perfecta en Nochevieja

    Maquillaje: Cómo ir perfecta en Nochevieja

    Por Mónica García Reinoso De la mano de Mónica García Reinoso, maquilladora y Resident Trainer Spain para la firma de maquillaje MAC Cosmetics (puedes seguirla en Instagram @Monicaal), os traemos una serie de recomendaciones para que crees tu look perfecto de Nochevieja, los últimos consejos para estar perfecta en una noche tan especial, esa noche

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  • Lo último: tecnología para preparar una boda

    Lo último: tecnología para preparar una boda

    V Feria de Bodas en el Parador de Turismo de Alcalá Se escanea la piel y ya está: un programa informático te dice qué componentes tiene que llevar la crema que mejor va para tu cara. Se llama Diagnóstico digital de la piel y lo que hace es decirte, de forma personalizada y a través

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  • “Es fundamental que el cuidador sienta el apoyo de su entorno familiar y social”

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    Vitalia Alcalá de Henares ha impartido una charla en la Asociación de Mujeres de Alcalá sobre consejos para que el cuidador pueda gozar de buena salud para cuidar al mayor que pueda tener a su cargo. Con el título “Consejos para cuidar al cuidador”, María José García Delgado y Amanda Hidalgo Pérez, enfermera y terapeuta

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  • Efectos del otoño: evita la caída del cabello

    Efectos del otoño: evita la caída del cabello

    Parece una obviedad, pero no lo es: cuidar nuestro cabello depende de nosotros mismos. Por supuesto, no hay milagros. Según los expertos quienes padecen un problema hereditario, seguramente lo tendrán. Pero más que culpar a padres o madres, podemos poner remedio, al menos, para minimizar esa caída del cabello tan frecuente en esta época del

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  • El Rolfing o cómo movernos sin riesgo de lesionarnos

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    ¿Podemos movernos de una manera más eficiente y sin riesgo de lesionarnos?, ¿podemos conseguir una postura más saludable y evitar la tensión innecesaria que nos hace sentir dolor y rigidez?, ¿cómo despertar la inteligencia corporal y estar más conectados con nuestro cuerpo?, ¿es posible disminuir o eliminar el dolor de cabeza, la fatiga, el insomnio,

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